3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“减少噪声，保护听力”。专家指出，噪声性耳聋一旦形成很难治愈，因此在平时的工作生活中要积极预防，防止噪声“偷走”听力。

　　重庆江北黄泥磅医院内科主任说，近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，据世界卫生组织统计，在所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二，约占37%。常见噪声包括工业噪声，交通噪声，社会生活噪声等。

　　主任说，经常听随身听的人应掌握“60-60”原则，即听音乐时音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不超过60分钟。耳机最好选用头戴式的，在室内听音乐时尽量不用耳机。在机场、建筑工地等高噪声环境下工作时，应配戴防护式耳塞以有效阻隔部分噪声。

　　要重视耳鸣、耳发闷、头晕等听力可能受损的早期信号。

　　温馨提示，耳鸣是人体内血液循环差的第一报警信号，说明人体内最细的末梢神经出了问题，此时应及时到医院做听力检查，发现问题及时治疗。由噪声引起的听力损伤在一周内就诊，大多可以治愈。